ヘルス

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ガジェット・家電

電気シェーバーはケチらないほうがいい!良い物を買えば世界が変わります

男性諸君!日頃の髭剃りは何でやってますか? T字カミソリ?それとも電気シェーバー? 私は肌が弱いので電気シェーバーをずっと使っているのですが、最近になって電気シェーバーはケチってはいけないことに気が付きました。 こ...
ヘルス

鼻詰まりや鼻水が気になる…鼻炎なら「ハナノア」で鼻うがいだ!【全然痛くない】

風邪気味で鼻炎が気になる…花粉アレルギーで鼻水が止まらない…そんなときはどうしてますか? 症状が酷い人は点鼻薬を使っていると思いますが、副作用もあり多用できないですよね。 そこで一度試してもらいたいのが鼻うがいです。 ...
ツール

ニッパー型の爪切りってどうなの?テコ型しか知らない私が実際に使ってみた感想

みなさんは爪をどうやって切っていますか? 家にある普通の爪切りを使っている人、ちょっとお高い変わった爪切りを使っている人、はたまたネイルサロンへ定期的に通って切ってもらっている人など様々かと思います。 私は家にある爪切り...
食べ物

グミ生活は栄養不足に注意!食事摂取基準を参考に補うべき栄養を調べてみた

以前、食事の代わりにグミを食べる生活をしてみて思ったことをまとめた記事を書きました。 この記事でも触れていますが、グミ生活をすると栄養が圧倒的に足りないです。 メリットの多いグミ生活ですが、実際にやってみて体調を...
食べ物

朝食と昼食の代わりにグミを食べる生活をして分かったことを書いてみる

2018年になってから仕事がある平日だけ朝食と昼食を抜き、お腹が空いたらグミを食べる生活をしています。 もともとは「朝食と昼食の時間間隔短いからどっちか要らなくね?」という発想から始まり、そこから発展して両方抜くことになりまし...
ヘルス

部屋の湿度と共用のタオルに気をつければ風邪はかなり防げる説を唱えてみる

みなさんは風邪をひかないためにどういった対策をしていますか? 私は子供の頃は年数回の頻度で風邪をひいていたのですが、体調管理をするようになってから数年に一回レベルまで落とすことができました。 そこで、自分が実践した中でも...
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