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グミ生活は栄養不足に注意！食事摂取基準を参考に補うべき栄養を調べてみた
以前、食事の代わりにグミを食べる生活をしてみて思ったことをまとめた記事を書きました。
この記事でも触れていますが、グミ生活をすると栄養が圧倒的に足りないです。
メリットの多いグミ生活ですが、実際にやってみて体調を...
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朝食と昼食の代わりにグミを食べる生活をして分かったことを書いてみる
2018年になってから仕事がある平日だけ朝食と昼食を抜き、お腹が空いたらグミを食べる生活をしています。
もともとは「朝食と昼食の時間間隔短いからどっちか要らなくね？」という発想から始まり、そこから発展して両方抜くことになりまし...
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最近いろいろなグミを食べてるので、グミ商品を簡単にレビューしてみる
最近は朝食や昼食の代わりにグミをつまんだり、間食としてグミを食べたりすることが多くなりました。
なるべく食べたことないグミを買うようにしているので、せっかくだから買ったグミ商品をレビューしていきたいと思います。
といって...